- 1 poire Williams
- 1/2 banane
- 1/2 cuillère à soupe de sirop d'agave
- 1 poignée de pistaches en morceaux
- 1/3 l de lait de soja ou riz

Pour les adeptes du moelleux, vous pouvez mettre un peu de yaourt.

Un petit smoothie frais et fruitée, tout doux au palet, tout doux au goûter... histoire de se faire plaisir en douceur par un après-midi de printemps ! Un jour de congés, du tricot, du calme, du bonheur. (Pensée pour les collègues bossant dans le bureau bouillant et bruyant).

Simple comme tout on dépose dans le blender les morceaux de fruits.
On ajoute le sirop d'agave et les pistaches en morceaux ; on verse le lait on mixe !

Et comme bien sûr, au moment de la prise de photo (en rapide et improvisé sur un coin de chaise)... un petit curieux pointe le bout de son museau à l'affut de ce que je fais !



Bon après-midi !

Alfafa