Partager l'article ! Smoothie lacté riz pêche-amande: Un beau soleil, un temps frais et chaud à la fois : on se plait à rêver du printemps ! Un petit smo ...
Mardi 2 mars 2010
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Un beau soleil, un temps frais et chaud à la fois : on se plait à rêver du
printemps !
Un petit smoothie de lait de riz-coco (bio) allié à une pêche en boîte et de l'amande. Douceur, légèreté, plaisir !
- 1/4 l de lait de riz-coco
- 2 oreillons de pêche au sirop
- une à deux cuillères à café de sirop d'agave
- 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes
- 2 gouttes d'amande amère
Après avoir égoutté les oreillons de pêche, on les découpe en petits morceaux.
Dans le bol du blender, on ajoute les morceaux de pêche, la poudre d'amande, le sirop d'agave, le lait.
Mixez le tout longuement. Ajoutez les gouttes d'amande amère.
Versez dans des verres et servez frais.
Pensez à mettre des glaçons de lait de coco aromatisé à la rose.
On peut servir avec des galettes de riz "polystyrène" :) pour un goûter léger.
Alfafa
Un petit smoothie de lait de riz-coco (bio) allié à une pêche en boîte et de l'amande. Douceur, légèreté, plaisir !
- 1/4 l de lait de riz-coco
- 2 oreillons de pêche au sirop
- une à deux cuillères à café de sirop d'agave
- 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes
- 2 gouttes d'amande amère
Après avoir égoutté les oreillons de pêche, on les découpe en petits morceaux.
Dans le bol du blender, on ajoute les morceaux de pêche, la poudre d'amande, le sirop d'agave, le lait.
Mixez le tout longuement. Ajoutez les gouttes d'amande amère.
Versez dans des verres et servez frais.
Pensez à mettre des glaçons de lait de coco aromatisé à la rose.
On peut servir avec des galettes de riz "polystyrène" :) pour un goûter léger.
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