Serment de crapaud pour retrouver un look de princesse de conte de fée

Publié le 10 Juin 2010

crapoY a pas... le teint blafard, la mine un peu déconfite et le cheveux terne !
Il va me falloir rebooster tout cela...
à commencer par reprendre le sport (arrêté l'an dernier après ma fracture du pied... un mois que ma fracture cesse enfin de me faire souffrir c'est donc le moment de reprendre les exercices doucement). Se dérouiller, se rebooster, éliminez aussi les superflus qui en ont profité pour épaissir le trait.

Se remettre au vert quand on n'a cessé d'être veggie :) et qu'on cuisine léger ce n'est pas une mince affaire... trop tard pour cet été mais pas pour cet hiver ! Affiner la ligne, alléger les repas (déjà sans matière grasse ni sel depuis des années à vrai dire), retrouver de l'énergie !
Retrouvez aussi l'envie de cuisiner pour se faire plaisir : en ce moment c'est mr qui cuisine pour moi (pas grand faim ni envie de manger depuis un mois ou deux).
Et puis aussi, masques douceurs (on suivra les conseils avisés de Caly, Emie et Miss Lollipop), les crèmes hydratantes pour le corps... une petite coupe d'été (là, j'ai déjà mon idée... au secours le dérapage de ciseaux).

Et puis je serais bientôt 80 (WoW) donc il me faudra être en forme pour suivre la guilde (de loin certes) et être à la hauteur de leurs exigences.

Je ne sais si c'est ce temps pluvieux qui m'inspire mais cela donne envie de se booster à la fraîche dès le matin.
Donc objectif : moins 5 kg, un teint de rose et la reprise du sport en douceur. (idem pour mr n'est-ce pas... qui va me soutenir dans l'effort ;)


Allez go pour être au top pour la rentrée !


Alfafa

PS (14/06/10) Sans pub aucune pour un système, j'ai découvert un article fort bien écris (avec humour et réalisme) par Chrisd'Ego !

Rédigé par Alfafa

Publié dans #Coups de coeur

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letis 14/06/2010 10:07



je te suis ,5 kilos a perdre ,malgré ,les "mais non, t'as rie na perdre",moi ça me va pas ,donc oblectif, sport un peu plus que d'habitude,et puis arreter de me jeter sur n'importe quoi quand ça
va pas 


et mettre de coté tes recettes de cuisine pour plus tard ,hihi



Alfafa 14/06/2010 10:14



Encore que 5 kg c'est petit... vu la taille de guêpe que je veux retrouver... enfin j'ai déjà perdu (pas de balance, je le vois déjà un peu).
Pour le moment, on zappe les craquages grignotages avant les repas (le soir après le taf pour décompresser), je n'ai pas su arrêter les sodas (ben vu la chaleur) mais j'ai opté pour une galette
d'avoine-maïs-petits oignons hier soir et impec. Sinon c'est soupe, fromage blanc et fruits le soir.
Le sport c'est pour cette semaine (déjà 3 semaines d'efforts à faire léger en repas) comme ça je ne démarre pas en trombe et mon corps s'adapte.
Je voulais faire des cookies vanille ce week, j'ai zappé ^-^ arf.
Beezoo



Marie 10/06/2010 19:10


Hello, Je sais qu'on ne se connait pas mais moi aussi je viens de me remettre (enfin me mettre) au sport et j'ai 4 kilos de trop que j'arrive pas à perdre. Donc si ça te tente (heu j'espère que ça
ne te gène pas que je te tutois), je te propose qu'on fasse ça en même temps histoire de se donner du courage. qu'en penses-tu ? Marie


Alfafa 10/06/2010 19:30



Pourquoi pas... mais j'ai peur qu'ils ne s'accrochent aussi ces petits superflus :)
En tout cas vu l'averse que j'ai pris aujourd'hui toute l'après-midi je ne suis pas prête d'aller courir pour le plaisir... parce que là, j'ai galopé entre les gouttes mais elles m'ont eues. Beez
Marie 



Gossip Boy 10/06/2010 18:56



Coucou Alfafa,

Je ne savais pas que tu t'étais laissée aller à ce point là. Te voilà verte, les yeux exorbités, un peu bouffie et surtout tu es chauve!!! Mdr

Bisous, bisous,

XO

Gossip Boy.



Alfafa 10/06/2010 19:28



Eh oui, presque verte... translucide hier, rouge écarlate aujourd'hui après m'être pris la pluie ce midi puis séchée et repris l'averse en allant voir des conférences sur Lille... suis rentrée
trempée, fatiguée et rouge. Quel temps.