Partager l'article ! Milky smoothie myrtille et banane vanille: Encore un spécial 2 couleurs… 2 goûts à mélanger ! - 3 cuillères ...
Dimanche 24 mai 2009
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Encore un spécial 2 couleurs… 2 goûts à mélanger !
- 3 cuillères à soupe de myrtilles
- 5 cerises
- 1 cuillère à café de sirop d'agave
- 1/2 yaourt de soja
- 1/2 yaourt de soja
- 3 cuillères à soupe de glace à la vanille
- 1 petite banane
- 1/2 cuillère à soupe de sirop d'agave
- 50 ml de lait de soja ou chèvre
Dans le bol du blender, commencez par la partie sombre et plus
lourde.
Mettez les myrtilles (décongelées) et les cerises. Ajoutez le yaourt et le sirop
d'agave.
Mixez le tout et versez dans le verre.
Rincez bien le blender sinon il va garder le coloris foncé et aussi parce qu'il va
resservir.
Dans le bol du blender, ajouter le reste du yaourt, la glace, le lait
et la banane en rondelles et le sirop.
Mixez le tout. Ajoutez doucement au dessus de la partie myrtilles.
Mélangez ensuite ou pas… selon vos préférences… personnellement, je mélange car la vanille va apporter aux myrtilles un peu de douceur.
Alfafa
Ici servi avec des navettes à la fleur d'oranger et un gressini sésame pour touiller.
Ici servi avec des navettes à la fleur d'oranger et un gressini sésame pour touiller.
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