Milky smoothie fraise et speculoos

Publié le 21 Mai 2009


- 3 grosses fraises
- 1 yaourt de soja nature
- 25 ml de lait de soja
- 1 cuillère à café de sirop de maïs (ou sirop d'agave / miel)
- 2 biscuits Speculoos

Dans le bol du blender, déposez les fraises équeuttées et coupées en dés.
Ajoutez le yaourt de soja, la cuillère de sirop de maïs et mixez.

Ajoutez 2 biscuits speculoos cassés en morceaux, ainsi que le lait.
Mixez de nouveau et servez dans un grand verre.

Alfafa

Du simple, du bon… un goûter cale-faim naturel !
Le sirop de maïs est moins cher que le miel (on le trouve en Biocoop), il a un goût particulier qui ne se sent pas dans les préparations.
Vous pouvez le remplacer par du miel ou du sirop d'agave en même quantité. 

Rédigé par Alfafa

Publié dans #Recettes de smoothies - laits végétaux

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Pascale 21/05/2009 23:34

Ah tiens, c'est pour moi ça non .????????

Spéculos/Fraise, est-ce possible de faire mieux ?

Pour moi ça détrone de loin le nutella !

Alfafa 22/05/2009 09:30


Une envie de mettre des biscuits dans mes desserts même les smoothies… en ce moment !
Beezoo